Instrucciones:

Día a día durante el reto, se irán revelando los audios correspondientes a ese día.

• Reserva tu tiempo recién inicias tu día para escuchar el audio, aunque lo puedes hacer a cualquier hora esto te tomará solo unos minutos para iniciar tu día con esta maravillosa energía de cada ejercicio.
• Ten a la mano un cuaderno, un bolígrafo y tu disposición para abrir tu corazón a la magia de la gratitud al hacer los ejercicios.